Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 14 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Slanke Recepten Heerlijke slanke recepten vindt u op calorielijst. Deze slanke recepten zijn caloriearm en staan per dieet groep gesorteerd bij elkaar. U kiest uit onderstaande lijst een dieetgroep om ze de slanke recepten te bekijken van die groep. Achter elk recept staat vermeld wat voor soort recept het is, lunch, hoofdgerecht, etc. Bij een keuze uit een afslankrecept kunt u deze uitprinten of meerdere populaire recepten bekijken van de gekozen dieetcategorie.

• Calorielijst » Afslank Recepten » Koolhydraat Arm » Tagliatelle met zalm

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Tagliatelle met zalm

Dit recept komt uit de categorie "Koolhydraat Arm" en komt uit de categoriesoort: hoofdgerecht.

Recepten overzicht |

Vorig recept |

Volgend recept |

Recept afdrukken

Recept informatie

Naam: Tagliatelle met zalm

Dieet: Koolhydraat Arm

Soort: Hoofdgerecht

Personen: 2

Bereidingstijd: < 10 min.

Ingrediënten

150 gr. Tagliatelle
2 eetl. Olijfolie
150 gr. Zalmfilet
300 gr. Broccoli

Rauwkost met yoghurt dressing

Zout
Peper

Bereiding

Maak van de broccoli kleine roosjes.

Kook de tagliatelle volgens de gebruiksaanwijzing van de verpakking. Verhit de olie in een koekenpan en bak de zalm goudbruin.

Broccoliroosjes in ruim kokend water met zout in 3 minuten beetgaar koken, afgieten en in het vergiet laten uitlekken.

Tagliatelle over twee borden verdelen, de zalm erop scheppen en naast de broccoli serveren. Breng het geheel op smaak met zout en peper.

Serveertip: Serveer naast de tagliatelle en zalm een schaaltje rauwkost met yoghurt dressing voor een frisse smaak.

Bevat per portie: 21 gram koolhydraten en 400 gram calorieën.

Meer informatie over koolhydraatarme diëten: Koolhydraatarme Diëten

Meer recepten uit de categorie: Koolhydraat Arm

Receptnaam	Soort	Dieet
Bruine bonen schotel	Hoofdgerecht	Koolhydraat Arm
Pittige kip	Hoofdgerecht	Koolhydraat Arm
Griekse rundvleesschotel	Hoofdgerecht	Koolhydraat Arm
Tagliatelle met zalm	Hoofdgerecht	Koolhydraat Arm
Gemarineerde champignons	Hoofdgerecht	Koolhydraat Arm
Kipfilet gevult met kruidenboter	Hoofdgerecht	Koolhydraat Arm
Pannenkoeken van maïsmeel	Hoofdgerecht	Koolhydraat Arm
Thaise biefstuk salade	Hoofdgerecht	Koolhydraat Arm
Rode bietjes met risotto	Hoofdgerecht	Koolhydraat Arm
Tongfilets met garnalen	Hoofdgerecht	Koolhydraat Arm

Meer recepten vindt u op: Receptentabel.nl.

Gesponsorde links

Meest bekeken

Aardappelen, gek…

Banaan

Ei gekookt

Boterham volkore…

Coca Cola (Coca …

Brood, bruin

Appel

Avocado

Eierkoek

Aardbeien, vers

Poll