Tagliatelle met zalm

Dit recept komt uit de categorie "Koolhydraat Arm" en komt uit de categoriesoort: hoofdgerecht.

 


Recept informatie

Receptnaam Naam: Tagliatelle met zalm
Receptgroep Dieet: Koolhydraat Arm
Receptsoort Soort: Hoofdgerecht
Receptpersonen Personen: 2
Receptbereiding Bereidingstijd: < 10 min.

Ingrediënten

150 gr. Tagliatelle
2 eetl. Olijfolie
150 gr. Zalmfilet
300 gr. Broccoli

Rauwkost met yoghurt dressing

Zout
Peper

 

Bereiding

Maak van de broccoli kleine roosjes.

 

Kook de tagliatelle volgens de gebruiksaanwijzing van de verpakking. Verhit de olie in een koekenpan en bak de zalm goudbruin.


Broccoliroosjes in ruim kokend water met zout in 3 minuten beetgaar koken, afgieten en in het vergiet laten uitlekken.


Tagliatelle over twee borden verdelen, de zalm erop scheppen en naast de broccoli serveren. Breng het geheel op smaak met zout en peper.

Serveertip: Serveer naast de tagliatelle en zalm een schaaltje rauwkost met yoghurt dressing voor een frisse smaak.

 

Bevat per portie: 21 gram koolhydraten en 400 gram calorieën.

 

Meer informatie over koolhydraatarme diëten: Koolhydraatarme Diëten


Meer recepten uit de categorie: Koolhydraat Arm
Receptnaam Soort Dieet
Bruine bonen schotelHoofdgerechtKoolhydraat Arm
Pittige kipHoofdgerechtKoolhydraat Arm
Tagliatelle met zalmHoofdgerechtKoolhydraat Arm
Griekse rundvleesschotelHoofdgerechtKoolhydraat Arm
Gemarineerde champignonsHoofdgerechtKoolhydraat Arm
Kipfilet gevult met kruidenboterHoofdgerechtKoolhydraat Arm
Thaise biefstuk saladeHoofdgerechtKoolhydraat Arm
Pannenkoeken van maïsmeelHoofdgerechtKoolhydraat Arm
Rode bietjes met risottoHoofdgerechtKoolhydraat Arm
Tongfilets met garnalenHoofdgerechtKoolhydraat Arm
Meer recepten vindt u op: Receptentabel.nl.

Cookie instellingen

 

Calorielijst.nl maakt gebruik van cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat graag middels deze melding.

 

Op Calorielijst gebruiken we:

 

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst

x