Calorielijst dieetnieuws

Het maakt niet uit of je sportief bent of een rustigere levensstijl hebt, we hebben allemaal voedingsstoffen nodig om ons lichaam gezond en vitaal te houden. In dit artikel zoomen we in op enkele voedingsstoffen die bijzo… lees verder

Hoewel zowel grillen als bakken over het algemeen worden gezien als gezondere manieren om voedsel te bereiden, zijn er kleine verschillen tussen de twee. We zetten ze voor je op een rijtje: Grillen Grillen op een p… lees verder

Alfa-liponzuur, ook bekend als thioctinezuur, is een krachtige antioxidant die van nature in het lichaam voorkomt. Het speelt een essentiële rol in het energiemetabolisme en heeft talrijke gezondheidsvoordelen. In dit uit… lees verder

Introductie Wil je gezonder eten en gewicht verliezen, maar heb je vaak weinig tijd om elke dag een verse maaltijd te bereiden? Dan is mealpreppen iets voor jou! Mealpreppen is een handige manier om gezonde maaltijden … lees verder

Koffie is een van de meest populaire drankjes ter wereld, en veel mensen genieten dan dagelijks ook van een kopje koffie uit hun bedrukte koffiebeker van Loopper.nl . Naast de heerlijke smaak en geur biedt koffie ook enk… lees verder

Of je nu op een verjaardag bent, een gezellige middag met vrienden doorbrengt of gewoon thuis op de bank jouw favoriete serie kijkt. Gebakjes zijn altijd een populaire traktatie in Nederland geweest. De biscuittaart kenne… lees verder

Een gezond dieet is van groot belang voor je algemene welzijn. Echter, het is nog belangrijker als het gaat om de gezondheid van een koppel. Een gezond dieet kan immers een positieve invloed hebben op de fysieke, mentale … lees verder

Zou jij wel een paar overtollige kilo’s kwijt willen of vind je dat het wel wat gezonder kan? Op eigen kracht afvallen en je leefstijl veranderen is niet altijd makkelijk. Gelukkig hoef je het niet alleen te doen. Via je … lees verder

Wat jij eet heeft grote effecten op je gezondheid en kwaliteit van leven. Een gezond en gebalanceerd dieet zorgt ervoor dat je lichaam alle benodigde essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt om dagelijks goed te kunnen fun… lees verder

Ze zitten boordevol belangrijke voedingsstoffen en hebben een hartige smaak die we als umami kennen: porcini (enkelvoud porcino) zijn boleten die je wellicht kent van de Italiaanse keuken. Samen met een pastasoort, gecomb… lees verder