Calorielijst dieetnieuws

Wil jij graag mensen helpen in een gezonde lifestyle? Top idee! Je hebt diverse manieren om je publiek te kunnen bereiken en te informeren. Wil je weten hoe? Lees snel verder. Deel visitekaartjes uit Als allereerste… lees verder

Kerst, Sinterklaasavond, een avondje met de vrienden, het zijn allemaal uitstekende gelegenheden om een avondje te gourmetten. Maar waar moet je eigenlijk op letten als je graag wilt gaan gourmetten? Dit zijn stiekem meer… lees verder

De hele dag achter een bureau zitten kan zowel lichaam als geest belasten. Van rugpijn tot hersenmist, een dag aan de balie kan zijn tol eisen! En tijd vinden om een training in te plannen wanneer je fulltime werkt, kan n… lees verder

Calorieën krijgen een slechte reputatie. We geven ze overal de schuld van, van het feit dat we ons schuldig voelen over het genieten van een warme toffees met extra noten tot de manier waarop onze spijkerbroek niet meer p… lees verder

Wil jij afvallen , maar houd je helemaal niet van sporten? Niet getreurd want ook zonder te sporten kun jij afvallen. Om af te vallen moet jij meer calorieën verbruiken dan je binnenkrijgt. Een negatieve energiebalans wo… lees verder

Letten op wat je eet is verstandig. Niet alleen als je wil afvallen of aankomen maar ook om gezond te blijven. Toch is alleen op je calorieverbruik letten niet genoeg als je wil afvallen. Wil jij met je beste zomerfiguur … lees verder

Een vetpercentage van 7 procent heeft in de sportschool een soort mythische status verkregen. Veel kracht- en cardiosporters zijn obsessief bezig om dat haast onmogelijke vetpercentage te behalen. In deze blog leggen wij … lees verder

Afvallen doe je door gezond te eten en meer te bewegen. Naast calorieën tellen is het dus belangrijk dat je ook leuke manieren vindt om in beweging te komen. Fietsen is een toegankelijke manier om lekker in beweging te ko… lees verder

Als we calorieën eten dan krijgen we energie. Dit is heel vanzelfsprekend maar wist je dat hier een ingewikkeld biochemisch proces aan vooraf gaat? Hier leer je hoe je lichaam voeding omzet in bruikbare energie. De mit… lees verder

CLIQI, VERNIEUWEND EN TRANSPARANT ONLINE MARKETING BUREAU VOOR KLEINE EN MIDDELGROTE BEDRIJVEN IN NEDERLAND! CliQi is een startende (5 januari 2021) full-service digital marketing agency in Nederland. Ons hoofdkantoor … lees verder