Ham in Zoetzure saus

Dit recept komt uit de categorie "Balans Slankclub" en komt uit de categoriesoort: hoofdgerecht.

 


Recept informatie

Receptnaam Naam: Ham in Zoetzure saus
Receptgroep Dieet: Balans Slankclub
Receptsoort Soort: Hoofdgerecht
Receptpersonen Personen: 4
Receptbereiding Bereidingstijd: 10-20 min.

Dit Balans Slankclub Recept bevat: 19 punten p.p

Ingrediënten

2 uien

2 teentjes knoflook

20 gram margarine

4 eetl. abrikozenjam,
8 eetl. tomatenketchup

peper

½ theel. gemberpoeder

4 dikke plakken achterham (75 gram per stuk)

IJsbergsla

Wortel

Komkommer

Slafris naturel

Voorgekookte aardappelschijfjes

1 eetl. olie

Bereiding

Fruit de gesnipperde ui met de knoflook in de margarine en voeg toe: jam, tomatenketchup, scheutje water, peper en gemberpoeder. Warm de plakken ham in de saus. Bak de voorgekookte schijfjes in de olie bruin en maak intussen een rauwkost salade en maak deze aan met slafris en kruiden naar smaak.

 

* Uw portie is ¼ deel van het recept met salade en 150 gram gebakken aardappelschijfjes  

 

Meer informatie over de Balans Slankclub Methode: Balans Slankclub Afslankmethode

 

Bron: Balans Slankclub

 


Meer recepten uit de categorie: Balans Slankclub
Receptnaam Soort Dieet
Basis ReceptHoofdgerechtBalans Slankclub
Oosterse wok met Hollandse groentenHoofdgerechtBalans Slankclub
Rendang vlees met groenten & mieHoofdgerechtBalans Slankclub
Pikante KerrieschotelHoofdgerechtBalans Slankclub
Tagiatelle met Allerlei groentenHoofdgerechtBalans Slankclub
Verassingskip met zilvervliesrijstHoofdgerechtBalans Slankclub
Spaghettini met Spekjes & BonenHoofdgerechtBalans Slankclub
Ham in Zoetzure sausHoofdgerechtBalans Slankclub
Hongaarse reepjes met gepofte aardappelHoofdgerechtBalans Slankclub
Quorn NasiHoofdgerechtBalans Slankclub
Meer recepten vindt u op: Receptentabel.nl.

Cookies

 

Een cookiewall? Irritant he? Helaas ontkomen we er ook op Calorielijst niet aan. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze cookiewall omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is.

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Op Calorielijst gebruiken we:

 

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst