Kip-cordon Blue

Dit recept komt uit de categorie "Atkins Dieet" en komt uit de categoriesoort: hoofdgerecht.

 


Recept informatie

Receptnaam Naam: Kip-cordon Blue
Receptgroep Dieet: Atkins Dieet
Receptsoort Soort: Hoofdgerecht
Receptpersonen Personen: 4
Receptbereiding Bereidingstijd: > 30 min.

Ingrediënten

4 Kippeborstfilets

1/4 theel. Kruidenzout

2 Losgeklopte eieren

4 Plakken ham

4 Plakken kaas

50 gr. Boter

0,5 Kopje niet te droge wijn

Touw om te binden

 

Bereiding

Verwarm de oven voor op 175 °C. 
 

Bestrooi de kippeborstfilets met het zout en haal ze door de losgeklopte eieren. Leg op iedere filet een plak ham en een plak kaas en rol ze op.

 

Bindt de kipfilet met de ham en kaas vast met touw. Verhit de boter in een braadpan en bak aan beide kanten de Kip-cordon Blue mooi bruin.

 

Haal de Kip-cordon Blue uit braadpan als ze bruin zijn en leg ze in een ovenschaal. Giet het braadboter / braadvocht over de Kip-cordon Blue en voeg de wijn er aan toe.

 

 Laat de Kip-cordon Blue in de oven in 1 uur verder gaar worden.

 

Meer informatie over het Atkins Dieet: Het Atkins Dieet


Meer recepten uit de categorie: Atkins Dieet
Receptnaam Soort Dieet
PannenkoekenHoofdgerechtAtkins Dieet
Zalm/broccolischotelHoofdgerechtAtkins Dieet
Indische KipHoofdgerechtAtkins Dieet
BroodjesLunch / BrunchAtkins Dieet
Brood met pecannotenLunch / BrunchAtkins Dieet
Salde met kipSaladesAtkins Dieet
SpinaziesaladeSaladesAtkins Dieet
Lasagna met koolbladerenHoofdgerechtAtkins Dieet
Kip-cordon BlueHoofdgerechtAtkins Dieet
Eieren in een potjeLunch / BrunchAtkins Dieet
Meer recepten vindt u op: Receptentabel.nl.

Cookies

 

Een cookiewall? Irritant he? Helaas ontkomen we er ook op Calorielijst niet aan. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze cookiewall omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is.

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Op Calorielijst gebruiken we:

 

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst