Lasagna met koolbladeren

Dit recept komt uit de categorie "Atkins Dieet" en komt uit de categoriesoort: hoofdgerecht.

 


Recept informatie

Receptnaam Naam: Lasagna met koolbladeren
Receptgroep Dieet: Atkins Dieet
Receptsoort Soort: Hoofdgerecht
Receptpersonen Personen: 4
Receptbereiding Bereidingstijd: 10-20 min.

Ingrediënten

1 Stuk witte kool
500 gr. Rundergehakt
2 Eieren
1 Ui
100 gr. Parmezaansekaas, geraspte
2 dl. Crème fraiche
2 el. Slagroom
1 Mespunt cayennepeper
1 Mespunt zout
1 Mespunt vers gemale zwartepeper
 2 el. Olijfolie

Bereiding

Verwarm de oven op 225 °C.

Bak het gehakt rul en blancheer de koolbladeren in kokend water.  snijd het ui in kleine stukjes en in  fruit deze in de olie. Doe de kruiden, eieren en de gefruite ui door het gehakt en meng het tot een geheel.

Vet eenovenschaal in met beetje olijfolie. Leg een laag koolbladeren in de ovenschaal, daaroverheen een laag gehaktmengsel , dan weer een laag koolbladeren etc.

Meng de crème fraiche met de slagroom en doe dit als laatste bovenop de lasagne. Bestrooi als laatst de lasagne met lde geraspte parmazaanse kaas.

Zet de lasagne in de oven en laat het in zijn geheel gaar worden. Er moet een mooi bruinig korstje op de lasgne komen.

Meer informatie over het Atkins Dieet: Het Atkins Dieet
Meer recepten uit de categorie: Atkins Dieet
Receptnaam Soort Dieet
PannenkoekenHoofdgerechtAtkins Dieet
Zalm/broccolischotelHoofdgerechtAtkins Dieet
Indische KipHoofdgerechtAtkins Dieet
BroodjesLunch / BrunchAtkins Dieet
Brood met pecannotenLunch / BrunchAtkins Dieet
Salde met kipSaladesAtkins Dieet
SpinaziesaladeSaladesAtkins Dieet
Lasagna met koolbladerenHoofdgerechtAtkins Dieet
Kip-cordon BlueHoofdgerechtAtkins Dieet
Eieren in een potjeLunch / BrunchAtkins Dieet
Meer recepten vindt u op: Receptentabel.nl.

Cookies

 

Een cookiewall? Irritant he? Helaas ontkomen we er ook op Calorielijst niet aan. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze cookiewall omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is.

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Op Calorielijst gebruiken we:

 

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst