Zoek calorieën van
exacte zoekterm info
zoek per g / ml
Menu
Home
Calorieen zoeken
Energieschema
Calorieen teller
Links
Recepten
E-nummers
Contact
Disclaimer
Polls
Calculators
Body Mass Index
Calorieverbruik
Ruststofwisseling
Energiebehoefte
Vetpercentage
Afslanktips
Diëten
Webshop
Boeken
Ga naar www.dietenlijst.nl
11 Afvaltips
Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Champignons à l’escargot

Dit recept komt uit de categorie "Calorie Arm" en komt uit de categoriesoort: voorgerecht.

 


Recept informatie

Receptnaam Naam: Champignons à l’escargot
Receptgroep Dieet: Calorie Arm
Receptsoort Soort: Voorgerecht
Receptpersonen Personen: 4
Receptbereiding Bereidingstijd: 10-20 min.

Ingrediënten

500 gr. Champignons
2 dikke Uien (in ringen)
3 teentjes Knoflook (fijngesnipperd)
1 zakje Kruiden ter bereiding van kruidenboter
2 eetl. Bloem aangelengd met water
0.5 bosje Peterselie (fijngeknipt)
125  ml. Slagroom
Bouillonpoeder of Aromat
Gemalen kaas

 

Bereiding

Snij de uien in ringen en snipper de teentjes knoflook zo fijn mogelijk.

Fruit de uien in wat boter en voeg de kruidenboter-kruiden toe.

Doe de hele champignons erbij en laat deze 10 minuten smoren (met de deksel op de pan).
Bind het kookvocht met zoveel aangemengde bloem als nodig en breng op smaak met peper en aromat of bouillonpoeder.

Roer er vervolgens de slagroom en peterselie door.
Verwarm de grill voor. Schep de champignons met wat saus in eenpersoons vuurvaste potjes of schaaltjes en bestrooi ze rijkelijk met de gemalen kaas.

Laat het gerecht kleuren onder de grill.


Serveertip:Serveren met stokbrood en kruidenboter.

 

Meer informatie over caloriearme diëten: Caloriearme Diëten

Meer recepten uit de categorie: Calorie Arm
Receptnaam Soort Dieet
SpinazietaartHoofdgerechtCalorie Arm
Noedels met kip op zijn ThaisHoofdgerechtCalorie Arm
AardappelkoekHoofdgerechtCalorie Arm
Kabeljouwfilets met kaas uit de ovenHoofdgerechtCalorie Arm
Frisse ijsberg saladeSaladesCalorie Arm
Appel ananas taartTussendoortjeCalorie Arm
Groente ballenHoofdgerechtCalorie Arm
Chorizo tortilla's met kaasHoofdgerechtCalorie Arm
Gebakken banaanVoorgerechtCalorie Arm
Vruchtenkoekjes met noten en chocoladeTussendoortjeCalorie Arm
Meer recepten vindt u op: Receptentabel.nl.
Dieetdagboek account
Atkins Dieet |Balans Slankclub |Calorie Arm |Cholesterolverlagend |EGA |Glutenvrij |Koolhydraat Arm |Libelle Dieet |Methode Montignac |Sonja Bakker Dieet
Gesponsorde links
Dieetdagboek account
Meest bekeken
Aardappelen, gek…
Ei gekookt
Banaan
Boterham volkore…
Coca Cola (Coca …
Brood, bruin
Appel
Avocado
Eierkoek
Aardbeien, vers
Poll
Zou je zelf de mogelijkheid willen hebben om poducten aan te passen aanpassen / toe te voegen?



   
Bekijk alle resultaten
Calorieen | Calculators | Afslanktips | Recepten | Diëten | Dieetboeken

Cookie instellingen

 

Calorielijst.nl maakt gebruik van cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat graag middels deze melding.

 

Op Calorielijst gebruiken we:

 

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst

x