Frisse ijsberg salade

Dit recept komt uit de categorie "Calorie Arm" en komt uit de categoriesoort: salades.

 


Recept informatie

Receptnaam Naam: Frisse ijsberg salade
Receptgroep Dieet: Calorie Arm
Receptsoort Soort: Salades
Receptpersonen Personen: 4
Receptbereiding Bereidingstijd: < 10 min.

Ingrediënten

1 krob IJsbergsla
1 klein blikje Mais (100 gram)
1 Komkommer
4  Tomaten
75 gr. Jonge kaas
Tuinkruiden

Peper
Zout

 

Bereiding

Snij de ijsberg sla fijn zodat er kleine stukjes ontstaan. Doe deze in een schaal en voeg de uitgelekte mais toe. Haal eventueel met een dunschiller het groene vel van de komkommer af en snij deze in dunne plakjes. Snij de tomaat in dunne plakjes en voeg deze dan samen met de komkommer toe aan de salade.

 

Voeg naar smaak tuinkruiden, zout en peper toe. Net voor het serveren de in klokjes gesneden jonge kaas toevoegen en de salade goed door elkaar mengen. Eventueel nog slasaus toevoegen als dressing.

 

Aantal calorieën per portie: 95 Kcal. per portie

 

Meer informatie over caloriearme diëten: Caloriearme Diëten


Meer recepten uit de categorie: Calorie Arm
Receptnaam Soort Dieet
SpinazietaartHoofdgerechtCalorie Arm
Noedels met kip op zijn ThaisHoofdgerechtCalorie Arm
AardappelkoekHoofdgerechtCalorie Arm
Kabeljouwfilets met kaas uit de ovenHoofdgerechtCalorie Arm
Frisse ijsberg saladeSaladesCalorie Arm
Appel ananas taartTussendoortjeCalorie Arm
Groente ballenHoofdgerechtCalorie Arm
Chorizo tortilla's met kaasHoofdgerechtCalorie Arm
Gebakken banaanVoorgerechtCalorie Arm
Vruchtenkoekjes met noten en chocoladeTussendoortjeCalorie Arm
Meer recepten vindt u op: Receptentabel.nl.

Cookies

 

Een cookiewall? Irritant he? Helaas ontkomen we er ook op Calorielijst niet aan. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze cookiewall omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is.

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Op Calorielijst gebruiken we:

 

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst