Oosterse wok met Hollandse groenten

Dit recept komt uit de categorie "Balans Slankclub" en komt uit de categoriesoort: hoofdgerecht.

Recepten overzicht | Vorig recept | Volgend recept | Recept afdrukken

Recept informatie

Naam: Oosterse wok met Hollandse groenten
Dieet: Balans Slankclub
Soort: Hoofdgerecht
Personen: 4
Bereidingstijd: 10-20 min.

Dit Balans Slankclub Recept bevat: 18 punten p.p

Ingrediënten

300 gram rundergehakt

1 eetl. wokolie

1 gele

1 rode paprika

250 gram champignons

zakje boemboe nasi/bami groenten

100 gram taugé

1 liter blik bruine bonen

2 eetl. gebakken uitjes

Bereiding

Wel de nasi/bami groenten volgens de gebruiksaanwijzing; verhit de olie in de wok en rul het gehakt gaar en bruin. Voeg de in reepjes gesneden paprika’s en champignons toe en roerbak alles 5 minuten. Schep er de uitgelekte bruine bonen bij met de nasi/bami groentenmix en warm het geheel goed door.

Receptnaam	Soort	Dieet
Basis Recept	Hoofdgerecht	Balans Slankclub
Oosterse wok met Hollandse groenten	Hoofdgerecht	Balans Slankclub
Rendang vlees met groenten & mie	Hoofdgerecht	Balans Slankclub
Pikante Kerrieschotel	Hoofdgerecht	Balans Slankclub
Tagiatelle met Allerlei groenten	Hoofdgerecht	Balans Slankclub
Verassingskip met zilvervliesrijst	Hoofdgerecht	Balans Slankclub
Spaghettini met Spekjes & Bonen	Hoofdgerecht	Balans Slankclub
Ham in Zoetzure saus	Hoofdgerecht	Balans Slankclub
Hongaarse reepjes met gepofte aardappel	Hoofdgerecht	Balans Slankclub
Quorn Nasi	Hoofdgerecht	Balans Slankclub