Gamba's met mosterdzaadjes en chili

Dit recept komt uit de categorie "Calorie Arm" en komt uit de categoriesoort: hoofdgerecht.

Recepten overzicht | Vorig recept | Volgend recept | Recept afdrukken

Recept informatie

Naam: Gamba's met mosterdzaadjes en chili
Dieet: Calorie Arm
Soort: Hoofdgerecht
Personen: 4
Bereidingstijd: 10-20 min.

Ingrediënten

1 kilo Gamba's
5 theel. Gemalen kurkuma
2 Verse Chilipepers
2 eetl. Plantaardige olie
2 theel.  Zwarte mosterdzaadjes
2 Teentjes knoflook
2 eetl. Gehakte koriander

Bereiding

Snijd de chilipepers en knoflook zeer fijn.

Wrijf de gamba's in met kurkuma en chilipepers

Verwarm de olie in de wok. Rooster de mosterzaadjes en knoflook tot de zaadjes beginnen te ploffen. Voeg het gamba mengsel toe. Schep deze om tot ze wat van kleur veranderen. Roer de koriander door het gerecht.

Aantal calorieën per portie: 196 Kcal. per portie

Meer informatie over caloriearme diëten: Caloriearme Diëten

Receptnaam	Soort	Dieet
Spinazietaart	Hoofdgerecht	Calorie Arm
Noedels met kip op zijn Thais	Hoofdgerecht	Calorie Arm
Aardappelkoek	Hoofdgerecht	Calorie Arm
Kabeljouwfilets met kaas uit de oven	Hoofdgerecht	Calorie Arm
Frisse ijsberg salade	Salades	Calorie Arm
Appel ananas taart	Tussendoortje	Calorie Arm
Groente ballen	Hoofdgerecht	Calorie Arm
Chorizo tortilla's met kaas	Hoofdgerecht	Calorie Arm
Gebakken banaan	Voorgerecht	Calorie Arm
Vruchtenkoekjes met noten en chocolade	Tussendoortje	Calorie Arm