Boeken op calorielijst

'Eet gewoon!' vertelt in begrijpelijke taal wat nu precies verantwoord eten is. Het bevat heldere inzichten én geeft duidelijke richtlijnen hoe we voortaan slimmere en gezondere keuzes kunnen maken. Sinds de jaren vijftig ko… lees verder

De oermens had het maar makkelijk. Hij scharrelde al jagend, vissend en verzamelend zijn dagelijkse kostje bij elkaar. In de winter was het weliswaar iets moeilijker om in deze elementaire levensbehoefte te voorzien, maar het lev… lees verder

In de westerse wereld zijn er meer mannen dan vrouwen met overgewicht. Desondanks richt het grootste deel van de afslankboeken zich op vrouwen. Dit boek echter, is speciaal voor mannen. Er wordt in beschreven hoe je kunt afvallen … lees verder

Het wordt steeds duidelijker dat suiker een enorme invloed heeft op de gezondheid. Sterker nog: het zou weleens de hoofdoorzaak kunnen zijn van de huidige obesitasepidemie en veel welvaartsziekten. Carola van Bemmelen daagt je ui… lees verder

- … lees verder

- … lees verder

Dietist en diabetesverpleegkundige Harriet Verkoelen ontdekte dat mensen af kunnen vallen door anders te gaan eten. Zij moeten niet zozeer het aantal calorieen beperken, maar hun voeding op een andere manier samenstellen. De meth… lees verder