Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
woensdag 24 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Ham, gekookt per 130 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Ham, gekookt

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Ham, gekookt

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Ham, gekookt

Productnaam	Ham, gekookt
Eenheid	130 gr.
Kcal	263 kcal
kJoule	1,099 kjoule
Eiwit	28,0 gr. •
Koolhydraten	1,3 gr. •
Vet	16,3 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Ingrediënten Ham, gekookt

Er zijn voor Ham, gekookt nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 263 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Spaghetti Original (Honig)	8,3	54,0	1,1	1,9	8
Vega Worstenbroodjes (Jumbo)	11,6	31,6	14,7	2,7	588
Ciabatta met zwarte olijven (Lidl)	8,9	48,5	3,7	-	-
Worstenbroodjes (Beckers)	10,0	34,4	9,2	1,6	500
Ontbijtkoek (Lidl)	3,0	60,0	1,0	-	-
Drop (De Bron)	0,0	70,8	0,5	-	-
Ristorante Pizza Calzone Speciale (Dr. Oetker)	11,0	23,0	14,0	-	772
Intermezzo quick hot peppers (Dr. Oetker)	7,7	28,1	13,2	-	-
Dubbeldekkers (Unox)	17,0	6,2	20,0	-	800
Hamburgers (Unox)	17,0	6,2	20,0	-	909