Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
vrijdag 31 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (Golden Seafood) per 75 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Per portie » Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (Golden Seafood)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën portie Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (Golden Seafood)

23078383

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Pangasiusspiesen in Asian Spir… |

Pannekoek, ei-soja (atkins)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat 100 gr.Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (Golden Seafood)?

Portie Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (Golden Seafood)

Productnaam	Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (Golden Seafood)
Eenheid	75 gr.
Kcal	114 kcal
kJoule	476 kjoule
Eiwit	9,9 gr. •
Koolhydraten	0,8 gr. •
Vet	8,0 gr. •
Voedingsvezel	0,2 gr. •
Natrium	300 mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Per portie van 75g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie

114kcal

Suikers

0.5g

Vet

8.0g

11%

Verzadigd
vet

1.3g

Natrium

0.3g

13%

Extra calorie waarden van Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (G

Verzadigd vet: 1,3 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 6,6 g
Suikers: 0,5 g
Voedingsvezels: 0,2 g

Ingrediënten Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (Golden Seafood)

90% pangasius, raapolie, zonnebloemolie, lijnzaad, zout, paprika, chilies, komijn E621, E627, ui poeder, knoflookstukjes, paprika granulaat, knoflookpoeder, glucosestroop, specerijen, rookdextrose, gistextract.

Allergie informatie voor Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (G

Dit product bevat vis en is melk- en glutenvrij.

Inhoud verpakking Pangasiusspiesen in Spanish Tapas marinade (G

250 gram

Producten waar 114 kcal per portie inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Frambozenpudding met rode bessensaus (Mona)	3,1	20,2	2,1	-	81
Fruitess Halfvolle Kwark perzik maracuja (Ursi	5,6	13,7	4,0	0,2	50
Yoghurt banaan & karamel (Mona)	2,9	16,2	3,9	-	-
Yoghurt appeltaart smaak (Mona)	2,9	16,1	3,9	-	-
Verwenyoghurt Banaan & Karamel (Mona)	2,9	16,2	3,9	-	40
Verwenyoghurt Appeltaart smaak (Mona)	2,9	16,1	3,9	-	40
Scharrel Kipfilet Roerbakstukjes (Albert Heijn	25,0	0,0	1,2	1,6	40