Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
woensdag 17 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Jam viervruchten extra (Tamara) per 20 gr. uit de productgroep overig beleg. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep overig beleg. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Per portie » Jam viervruchten extra (Tamara)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën portie Jam viervruchten extra (Tamara)

23029026

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Jam Kersen extra (Tamara) |

Jam Zwarte Kersen Original (He…

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat 100 gr.Jam viervruchten extra (Tamara)?

Portie Jam viervruchten extra (Tamara)

Productnaam	Jam viervruchten extra (Tamara)
Eenheid	20 gr.
Kcal	49 kcal
kJoule	206 kjoule
Eiwit	0,1 gr. •
Koolhydraten	11,6 gr. •
Vet	0,0 gr. •
Voedingsvezel	0,2 gr. •
Natrium	1 mg.
Productgroep	Overig beleg

Per portie van 20g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie

49kcal

Suikers

10.9g

12%

Vet

0.0g

Verzadigd
vet

0.0g

Natrium

0.0g

Extra calorie waarden van Jam viervruchten extra (Tamara)

Verzadigd vet: 0,0 g
Suikers: 10,9 g
Voedingsvezels: 0,2 g

Ingrediënten Jam viervruchten extra (Tamara)

Vruchten (aardbeien, rode aalbessen, kersen, frambozen), suiker, glucose-fructose-stroop, voedingszuur: citroenzuur, geleermiddel: pectine.

Inhoud verpakking Jam viervruchten extra (Tamara)

Pot 450 gram

Producten waar 49 kcal per portie inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Optimel Magere Kwark Citroen (Campina)	6,7	5,5	0,0	-	72
Vruchtensap Ananas Sinaasappel & Mango (Vruch	0,5	11,0	0,1	0,3	2
Sinaasappel Acaï vruchtendrink (VruchtOas	0,3	10,8	0,2	0,3	10
Granaatappel Bosbes Acaï vruchtendrink (V	0,2	11,3	0,2	0,5	10
Druiven Bessen Tweedrank (VruchtOase)	0,1	11,6	0,1	0,1	20
Olvarit Appel Perzik Kiwi 6+ maanden (Nutricia	0,3	11,1	0,0	1,3	-
Fruit&CO Kiwi Sinaasappel (Hero)	0,4	10,9	0,2	0,6	0
Magere Vanillekwark (Jogging)	6,9	5,0	0,1	0,7	40
Doperwten wortelen (Albert Heijn)	3,0	6,0	0,6	4,0	150
Magere kwark Citroen (Jogging)	6,9	5,2	0,1	0,1	50