Boeken op calorielijst

Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Met andere woorden, binnen de kortste keren vliegen de verloren kilo’s – of méér zelfs – er weer aan. Na een dieet snakt je licha… lees verder

Veel mensen gaan eten als ze zich onrustig, moe, neerslachtig, onzeker, geïrriteerd of blij voelen. Dat leidt vaak tot overgewicht. Dit boek biedt een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten te doorbreken. J… lees verder

Geen zin in ingewikkelde diëten? Wat zou Mylène zeggen? Ik mag alles eten! is gebaseerd op het werkboek van deze bewezen succesvolle afslankmethode. Een praktisch werkboek met no-nonsense tips, recepten en weekmenus ov… lees verder

21 dagen vegan1 verandert je leven Bill Clinton, Adéle en Ellen DeGeneres raakten er tientallen kilo's mee kwijt. Of je doel nu is om een paar kilo af te vallen, of omdat je vindt dat een puur plantaardig dieet beter is voo… lees verder

500 glutenvrije gerechten is een omvangrijke verzameling van ontbijtgerechten, snacks, amuses, hoofd- en bijgerechten en zoete lekkernijen die de hele familie zal aanspreken. Uw glutenintolerantie hoeft nooit meer een hindernis t… lees verder

Afslanken en persoonlijke groei is het bekende boek van de Heerhugowaardse gewichtsconsulente Bea Pols. Nu eindelijk helemaal herschreven en in tweede druk verschenen. In 1997 is Bea zelf 40 kilo afgevallen met de door haar ont… lees verder

PronoKal® is een efficiënte en evenwichtige methode om gewicht te verliezen. De patiënt raakt onder medische begeleiding snel zijn overgewicht kwijt en wordt nadien door het PronoKal-team van deskundigen nog twee jaar o… lees verder