Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 30 augustus 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Optimel Magere Kwark Citroen (Campina) per 150 gr. uit de productgroep zuivel en zuivelproducten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep zuivel en zuivelproducten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Per portie » Optimel Magere Kwark Citroen (Campina)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën portie Optimel Magere Kwark Citroen (Campina)

8712800007067

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Optimel kwark Kokos, ananas, l… |

Optimel Magere Kwark Framboos …

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat 100 gr.Optimel Magere Kwark Citroen (Campina)?

Portie Optimel Magere Kwark Citroen (Campina)

Productnaam	Optimel Magere Kwark Citroen (Campina)
Eenheid	150 gr.
Kcal	74 kcal
kJoule	314 kjoule
Eiwit	10,0 gr. •
Koolhydraten	8,3 gr. •
Vet	0,0 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	108 mg.
Productgroep	Zuivel en zuivelproducten

Per portie van 150g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie

74kcal

Suikers

7.2g

Vet

0.0g

Verzadigd
vet

Natrium

0.1g

Extra calorie waarden van Optimel Magere Kwark Citroen (Campina)

Suikers: 7,2 g
Vitamine B12: 0,57 mcg
Calcium: 300,0 mg

Ingrediënten Optimel Magere Kwark Citroen (Campina)

Magere KWARK, 27% magere YOGHURT, 5% citroensap, gemodificeerd maïszetmeel, aroma, water, zoetstof: sucralose.

Allergie informatie voor Optimel Magere Kwark Citroen (Campina)

Bevat: Melk.

Inhoud verpakking Optimel Magere Kwark Citroen (Campina)

Bak 500 gr

Producten waar 74 kcal per portie inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Appelmoes (Goedland)	0,2	18,0	0,2	0,0	0
Vanille Yoghurt Halfvol (Jumbo)	3,0	11,8	1,6	0,0	40
Actimel Aardbei (Danone)	2,6	11,7	1,5	-	40
Magere yoghurt perziken (Albert Heijn)	3,0	15,0	0,0	0,1	-
Jonge Velderwtjes (Bonduelle)	4,7	9,5	0,7	5,3	145
Olvarit Appel Druif Sinaasappel en Kiwi 8+ ma	0,5	17,4	0,1	0,6	-
Olvarit Macaronischotel met Ham en Kaas 8+ maa	4,3	10,4	1,4	1,5	-
Tropische fruitcocktail op lihcte siroop (C100	0,3	17,4	0,1	1,0	100
Fruithapje ananas banaan (Kruidvat)	0,5	18,0	0,1	1,4	11
Olvarit Peer Druif Sinaasappel Banaan 4+ maand	0,6	17,0	0,1	1,2	-