Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid179 gr.
Kcal337 kcal
kJoule1,414 kjoule
Eiwit4,7 gr. •
Koolhydraten2,7 gr. •
Vet32,4 gr. •
Voedingsvezel11,5 gr. •
Natrium9 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 6,8 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 20,2 g
Meervoudig onverzadigd vet: 3,6 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 2,5 g
Voedingsvezels: 11,5 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,14 mg
Vitamine B2: 0,18 mg
Vitamine B6: 0,72 mg
Vitamine B11: 18 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 5,4 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 806 mg
Calcium: 17,9 mg
Fosfor: 53,7 mg
IJzer: 0,72 mg
Magnesium: 54 mg
Koper: 0,72 mg
Zink: 1,07 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 337 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Leverworst (vocking) 14,0 13,0 22,0 - -
Maïs, hele korrel 9,2 65,5 3,8 - -
Farfalle pasta (Plus) 12,0 70,0 1,0 - -
Fusilli tricolore (Plus) 12,0 70,0 1,0 - -
Tagliatelle (Primo) 12,0 70,0 1,0 - -
Zilvervliesrijst, ongekookt (Bosto) 7,4 72,0 2,2 - -
Suikerbrood (Aldi) 7,0 69,0 3,5 - -
American cake, mix (Baukje) 0,0 84,0 0,0 - -
Automaatjes kever klein (Autodrop) 0,3 83,4 0,2 - -
Dropberen (Katja) 4,5 79,0 0,2 0,1 -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet