Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zaterdag 20 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Rauwe ham (Lidl) per 146 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Rauwe ham (Lidl)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Rauwe ham (Lidl)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Rauwe ham (Lidl)

Productnaam	Rauwe ham (Lidl)
Eenheid	146 gr.
Kcal	188 kcal
kJoule	787 kjoule
Eiwit	34,3 gr. •
Koolhydraten	0,3 gr. •
Vet	5,5 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Ingrediënten Rauwe ham (Lidl)

Er zijn voor Rauwe ham (Lidl) nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 188 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Doorregen rundvleeslap	19,9	0,0	12,1	-	-
Tong, rund	17,3	0,0	13,2	-	-
Avocado	2,6	1,5	18,1	6,4	5
Rösti (McCain)	2,0	25,5	8,0	3,0	568
Good Noodles Kerrie (Unox)	2,6	22,0	9,8	1,1	681
Good Noodles Kip (Unox)	2,6	22,0	9,8	1,1	909
Aardappelsoesje	5,3	16,4	11,2	-	-
Mihoen goreng (Daily chef)	7,0	24,0	7,0	-	-
Chili burger (Goodbite)	19,5	9,5	8,0	-	-
Burgers (Mekkafood)	11,9	7,8	12,1	-	-