Calorieën Banaan

Banaan
Bekijk ook de calorieën van:
Bammetjes met Rozijnen (Peijne… | Banana Bread (Nakd)
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Banaan
ProductnaamBanaan
Eenheid219 gr.
Kcal188 kcal
kJoule795 kjoule
Eiwit2,6 gr. •
Koolhydraten41,2 gr. •
Vet0,4 gr. •
Voedingsvezel4,4 gr. •
Natrium2 mg.
ProductgroepFruit en vruchten Fruit en vruchten
Extra calorie waarden van Banaan
Verzadigd vet: 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,2 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 39,9 g
Voedingsvezels: 4,4 g
Vitamine A: 0,02 mg
Vitamine B1: 0,09 mg
Vitamine B2: 0,13 mg
Vitamine B6: 0,81 mg
Vitamine B11: 33 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 26,3 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 876 mg
Calcium: 19,1 mg
Fosfor: 61,3 mg
IJzer: 1,31 mg
Magnesium: 66 mg
Koper: 0,28 mg
Zink: 0,48 mg
Ingrediënten Banaan
Er zijn voor Banaan nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 188 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Doorregen rundvleeslap 19,9 0,0 12,1 - -
Tong, rund 17,3 0,0 13,2 - -
Avocado 2,6 1,5 18,1 6,4 5
Rösti (McCain) 2,0 25,5 8,0 3,0 568
Good Noodles Kerrie (Unox) 2,6 22,0 9,8 1,1 681
Good Noodles Kip (Unox) 2,6 22,0 9,8 1,1 909
Aardappelsoesje 5,3 16,4 11,2 - -
Mihoen goreng (Daily chef) 7,0 24,0 7,0 - -
Chili burger (Goodbite) 19,5 9,5 8,0 - -
Burgers (Mekkafood) 11,9 7,8 12,1 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet