Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
donderdag 09 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Rode Kool (Jumbo) per 200 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Per portie » Rode Kool (Jumbo)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën portie Rode Kool (Jumbo)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Rode bietjes schijfjes (Bondue… |

Rode Kool met Appel (Bonduelle…

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat 100 gr.Rode Kool (Jumbo)?

Portie Rode Kool (Jumbo)

Productnaam	Rode Kool (Jumbo)
Eenheid	200 gr.
Kcal	54 kcal
kJoule	228 kjoule
Eiwit	4,0 gr. •
Koolhydraten	6,0 gr. •
Vet	0,0 gr. •
Voedingsvezel	7,2 gr. •
Natrium	80 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Per portie van 200g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie

54kcal

Suikers

6.0g

Vet

0.0g

Verzadigd
vet

Natrium

0.1g

Extra calorie waarden van Rode Kool (Jumbo)

Suikers: 6,0 g
Voedingsvezels: 7,2 g

Ingrediënten Rode Kool (Jumbo)

Rode kool.

Inhoud verpakking Rode Kool (Jumbo)

Zak 350 gr

Producten waar 54 kcal per portie inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Appel	0,4	12,0	0,0	2,3	2
Verse Ananas stukjes (Albert Heijn)	0,5	12,0	0,1	1,5	0
Spagheroni tradizionale pastasaus (Heinz)	1,1	10,3	0,8	-	-
Spinazie à la Crème (Iglo)	3,5	3,3	2,6	1,8	340
Soya Vanille (Alpro)	3,0	6,5	1,7	0,5	56
Soya Red Fruits (Alpro)	2,6	6,8	1,5	0,4	7,200
Gamba's (Golden Seafood)	11,8	0,0	0,8	0,5	700
Perzik Sinaasappel Nectar (Vruchtoase)	0,3	12,8	0,1	0,2	2
Vruchten mousse (Maitres Laitiers)	4,9	8,5	0,0	0,5	9
Fruit&CO Multifruit (Hero)	0,4	11,5	0,1	0,8	2