Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
vrijdag 31 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Spinazie Schnitzels (SoFine) per 100 gr. uit de productgroep vegetarische producten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vegetarische producten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Per portie » Spinazie Schnitzels (SoFine)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën portie Spinazie Schnitzels (SoFine)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Spinazie Kaas Rondo (Garden Go… |

Spinners Cheetos (Smiths)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat 100 gr.Spinazie Schnitzels (SoFine)?

Portie Spinazie Schnitzels (SoFine)

Productnaam	Spinazie Schnitzels (SoFine)
Eenheid	100 gr.
Kcal	215 kcal
kJoule	893 kjoule
Eiwit	11,0 gr. •
Koolhydraten	8,7 gr. •
Vet	14,0 gr. •
Voedingsvezel	5,0 gr. •
Natrium	590 mg.
Productgroep	Vegetarische producten

Per portie van 100g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie

215kcal

11%

Suikers

1.1g

Vet

14.0g

20%

Verzadigd
vet

1.7g

Natrium

0.6g

25%

Extra calorie waarden van Spinazie Schnitzels (SoFine)

Verzadigd vet: 1,7 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 4,7 g
Meervoudig onverzadigd vet: 7,6 g
Suikers: 1,1 g
Voedingsvezels: 5,0 g
Vitamine B2: 0,21 mg
Vitamine B12: 0,38 mcg
IJzer: 2,10 mg
Zink: 1,50 mg

Ingrediënten Spinazie Schnitzels (SoFine)

Water, paneermeel (tarwebloem, zout, gist, kurkuma), sojabonen (12%), spinazie (11,3%), zonnebloemolie, doorhaalvloeistof (water, tarwebloem, zout), verdikkingsmiddelen (calciumchloride, natrium-alginaat, tapiocazetmeel, methylcellulose), soja-eiwit (3,3%), aroma (tarwe), zout, kruiding (gedroogde kokos, gedroogde tarwe-glucosestroop, specerijen, zonnebloemolie, aroma), vitaminen (riboflavine (B2), B12), zinkoxide,ijzerpyrofosfaat.

Allergie informatie voor Spinazie Schnitzels (SoFine)

Bevat Tarwe Bevat Soja

Inhoud verpakking Spinazie Schnitzels (SoFine)

Bakje 200 gr

Producten waar 215 kcal per portie inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Ristorante Pizza Hawaii (Dr. Oetker)	8,5	25,0	8,4	-	500
Knaks (Unox)	13,0	6,4	16,0	-	800
Frikandellen (Beckers)	12,8	8,5	14,3	0,8	956
Valess gevulde filets Provencal (Campina)	10,5	15,5	9,0	4,0	400
Zaanse Snijder Volkoren (Albert Heijn)	10,0	37,0	1,7	6,5	454
Filet Americain Mager (Albert Heijn)	14,0	2,0	17,0	0,2	800
Kalfs Kroket voor Fijnproevers (Mora)	7,4	21,0	11,0	-	560
Italiaanse Carré (GoodBite)	13,6	16,3	9,5	5,0	945
Terra Plantaardige Gehaktbal (Albert Heijn)	10,0	4,9	16,0	5,7	52