Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
woensdag 04 november 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Pannenkoeken naturel (Jan) per 68 gr. uit de productgroep maaltijden en maaltijdpakketten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep maaltijden en maaltijdpakketten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Per portie » Pannenkoeken naturel (Jan)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën portie Pannenkoeken naturel (Jan)

8712941141101

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Pannenkoeken licht gezoet (C10… |

Pannenkoekenmix compleet (C100…

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat 100 gr.Pannenkoeken naturel (Jan)?

Portie Pannenkoeken naturel (Jan)

Productnaam	Pannenkoeken naturel (Jan)
Eenheid	68 gr.
Kcal	163 kcal
kJoule	683 kjoule
Eiwit	3,7 gr. •
Koolhydraten	19,4 gr. •
Vet	7,8 gr. •
Voedingsvezel	0,8 gr. •
Natrium	204 mg.
Productgroep	Maaltijden en maaltijdpakketten

Per portie van 68g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie

163kcal

Suikers

5.2g

Vet

7.8g

11%

Verzadigd
vet

3.4g

17%

Natrium

0.2g

Extra calorie waarden van Pannenkoeken naturel (Jan)

Verzadigd vet: 3,4 g
Suikers: 5,2 g
Voedingsvezels: 0,8 g

Ingrediënten Pannenkoeken naturel (Jan)

Magere melk, tarwebloem, charrelei, boekweitmeel, plantaardige olie, suiker, gefractioneerd botervet, natuurlijk aroma, bakpoeder (rijsmiddel: E575), zout, verdikkingsmiddel (xanthaangom).

Allergie informatie voor Pannenkoeken naturel (Jan)

Bevat gluten, bevattende granen, melkproducten incl. lactose en ei.

Inhoud verpakking Pannenkoeken naturel (Jan)

Plastic 540 gram/ 8 stuks

Producten waar 163 kcal per portie inzitten.