Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 27 september 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Pannenkoeken naturel (Jan) per 116 gr. uit de productgroep maaltijden en maaltijdpakketten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep maaltijden en maaltijdpakketten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Pannenkoeken naturel (Jan)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Pannenkoeken naturel (Jan)

8712941141101

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Pannenkoeken licht gezoet (C10… |

Pannenkoekenmix compleet (C100…

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Pannenkoeken naturel (Jan) van 68 g/ml?

Pannenkoeken naturel (Jan)

Productnaam	Pannenkoeken naturel (Jan)
Eenheid	116 gr.
Kcal	278 kcal
kJoule	1,166 kjoule
Eiwit	6,4 gr. •
Koolhydraten	33,2 gr. •
Vet	13,2 gr. •
Voedingsvezel	1,4 gr. •
Natrium	348 mg.
Productgroep	Maaltijden en maaltijdpakketten

Extra calorie waarden van Pannenkoeken naturel (Jan)

Verzadigd vet: 5,8 g
Suikers: 8,9 g
Voedingsvezels: 1,4 g

Ingrediënten Pannenkoeken naturel (Jan)

Magere melk, tarwebloem, charrelei, boekweitmeel, plantaardige olie, suiker, gefractioneerd botervet, natuurlijk aroma, bakpoeder (rijsmiddel: E575), zout, verdikkingsmiddel (xanthaangom).

Allergie informatie voor Pannenkoeken naturel (Jan)

Bevat gluten, bevattende granen, melkproducten incl. lactose en ei.

Inhoud verpakking Pannenkoeken naturel (Jan)

Plastic 540 gram/ 8 stuks

Producten waar 278 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie (John	20,0	0,5	22,0	0,1	480
Slankie kaas 25+, geraspte (Frico)	34,3	2,0	14,7	-	-
Carrero (Mora)	13,0	9,9	20,0	-	7,200
Gebraden gehakt (Hofstee de Drie Eiken)	15,0	5,2	22,0	1,2	1,227
Tiramisu (Ursi)	4,0	37,0	12,0	2,5	10
Garnalensalade (C1000)	6,4	7,2	24,8	-	-
Triple pepper (Santa Maria)	10,0	39,0	4,0	-	-
The Big Cheese Burger (Rustlers)	14,9	24,0	15,4	-	-
Hoemoes Rode Biet en Mierikswortel (Maza)	5,9	6,1	24,3	-	520
Oven Carrero (Mora)	13,0	9,9	20,0	-	720