Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
donderdag 09 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Biologische Rucola per 308 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Biologische Rucola

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Biologische Rucola

8710400520184

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Biologische rijstwafels met pu… |

Biologische Spelt Pap 6+ maand…

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Biologische Rucola van 40 g/ml?

Biologische Rucola

Productnaam	Biologische Rucola
Eenheid	308 gr.
Kcal	71 kcal
kJoule	296 kjoule
Eiwit	10,8 gr. •
Koolhydraten	0,3 gr. •
Vet	1,5 gr. •
Voedingsvezel	6,2 gr. •
Natrium	92 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Biologische Rucola

Verzadigd vet: 0,3 g
Suikers: 0,0 g
Voedingsvezels: 6,2 g

Ingrediënten Biologische Rucola

Rucola

Inhoud verpakking Biologische Rucola

Zakje, 40 gram.

Producten waar 71 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Kabeljauw	16,4	0,0	0,6	-	-
Kabeljauwfilet (Golden Seafood)	16,4	0,0	0,6	-	-
Hollandse roerbak aardappelen (CêlaVita)	2,1	14,0	0,8	-	-
Crispy Maïs (Bonduelle)	2,7	10,5	1,4	3,0	108
Wittekoolsalade (Lidl)	1,0	10,0	3,0	-	-
Perzik-appel fruithapje vanaf 8 maanden (Zonna	1,0	16,0	0,0	-	-
Milk & fruit, ananas-banaan (Friesche Vlag	2,4	13,3	0,8	-	-
Milk & fruit, appel-peer (Friesche Vlag)	2,4	13,3	0,8	-	-
Actimel Naturel (Danone)	2,8	10,5	1,6	0,0	44
Chocodrink (Inza)	3,0	11,3	1,5	-	-