Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
woensdag 17 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Spruitjes (Jumbo) per 200 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Per portie » Spruitjes (Jumbo)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën portie Spruitjes (Jumbo)

8711715883872

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Spruiten, diepvries (C1000) |

Spruitjes kleine (Albert Heijn…

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat 100 gr.Spruitjes (Jumbo)?

Portie Spruitjes (Jumbo)

Productnaam	Spruitjes (Jumbo)
Eenheid	200 gr.
Kcal	90 kcal
kJoule	376 kjoule
Eiwit	4,6 gr. •
Koolhydraten	10,4 gr. •
Vet	372,0 gr. •
Voedingsvezel	8,2 gr. •
Natrium	80 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Per portie van 200g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie

90kcal

Suikers

2.8g

Vet

372.0g

531%

Verzadigd
vet

1.4g

Natrium

0.1g

Extra calorie waarden van Spruitjes (Jumbo)

Verzadigd vet: 1,4 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,6 g
Suikers: 2,8 g
Voedingsvezels: 8,2 g

Ingrediënten Spruitjes (Jumbo)

Spruiten.

Inhoud verpakking Spruitjes (Jumbo)

Zak 350 gr

Producten waar 90 kcal per portie inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Barbecue Minikrieltjes gekruid (Albert Heijn)	2,5	18,0	0,5	1,5	230
Yoghurt halfvol, aarbei (Milbona)	3,2	15,0	1,3	0,2	60
Lente Ui Knoflooksaus (Knorr)	1,5	7,5	6,0	0,5	400
Vanille vla (C1000)	2,6	13,5	2,8	0,0	100
Vla & Fruit Halfvol Appel & Kaneel (Friesche V	2,0	17,0	1,5	0,2	70
Zacht en Luchtig Banaan (FrieslandCampina)	1,7	10,4	4,6	-	32
Barbecue saus (Calvé)	1,5	20,0	0,4	-	727
Kruimige Eigenheimer Aardappelen (Albert Heijn	2,0	19,0	0,0	3,0	0
Pangasius Filets (Euro Shopper)	18,0	0,0	2,0	0,0	130
Vanillevla (Jumbo)	1,9	14,3	2,8	0,0	80