Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
donderdag 28 augustus 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Licht pittige en peperachtige Rucola (Albert Heijn) per 428 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Licht pittige en peperachtige Rucola (Albert Heijn)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Licht pittige en peperachtige Rucola (Albert Heijn)

8710400276951

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Licht gerijpte kaas 30+ (Jumbo… |

Licht pittige Rucola Slamelang…

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat een portie Licht pittige en peperachtige Rucola (Albert Heijn) van 35 g/ml?

Licht pittige en peperachtige Rucola (Albert Heijn)

Productnaam	Licht pittige en peperachtige Rucola (Albert Heijn)
Eenheid	428 gr.
Kcal	98 kcal
kJoule	415 kjoule
Eiwit	15,0 gr. •
Koolhydraten	0,4 gr. •
Vet	2,1 gr. •
Voedingsvezel	8,6 gr. •
Natrium	128 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Licht pittige en peperachtige Rucola (Albert

Verzadigd vet: 0,4 g
Suikers: 0,0 g
Voedingsvezels: 8,6 g

Ingrediënten Licht pittige en peperachtige Rucola (Albert Heijn)

Rucola

Inhoud verpakking Licht pittige en peperachtige Rucola (Albert

Zak 75 gram

Producten waar 98 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Ham, gekookt, ontvet (Delhaize)	21,1	0,8	1,2	-	-
Kalkoenfilet, gerookt (Edah)	20,7	0,9	0,3	-	-
Garnalen, naturel (Princes)	21,4	0,4	1,2	-	-
Tilapila filet (Makro)	18,5	0,0	2,4	-	-
Erwten, groen, gekookt	6,6	16,5	0,5	-	-
Ricotta (Lago Maggiore)	8,0	3,0	6,0	-	-
Dubbelvla Chocolade Vanille (Campina)	2,5	15,6	2,8	-	59
Yoghurt ambachtelijk	3,4	14,0	3,4	-	-
Breaker, aardbei kwarksnack zonder stukjes (F	21,8	57,8	10,7	-	-
Vruchtenyoghurt perzik passievrucht (lidl)	3,0	14,6	2,7	-	-