Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
donderdag 18 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product) per 114 gr. uit de productgroep koek, gebak, snoep en suikers. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep koek, gebak, snoep en suikers. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Per portie » Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën portie Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Tommies (Maitre Paul) |

Tompoucen (Jumbo)

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat 100 gr.Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)?

Portie Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)

Productnaam	Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)
Eenheid	114 gr.
Kcal	228 kcal
kJoule	969 kjoule
Eiwit	2,3 gr. •
Koolhydraten	37,6 gr. •
Vet	8,0 gr. •
Voedingsvezel	0,0 gr. •
Natrium	125 mg.
Productgroep	Koek, gebak, snoep en suikers

Per portie van 114g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie

228kcal

11%

Suikers

18.2g

20%

Vet

8.0g

11%

Verzadigd
vet

5.1g

26%

Natrium

0.1g

Extra calorie waarden van Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollan

Verzadigd vet: 5,1 g
Suikers: 18,2 g
Voedingsvezels: 0,0 g

Ingrediënten Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollands product)

Kan sporen bevatten van sesam, noten en pinda's.

Inhoud verpakking Tompoezen zelf te maken zonder bakken (Hollan

Pak 310 gram

Producten waar 228 kcal per portie inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Knakworsten (Plus)	12,5	4,0	18,0	0,0	880
Slasaus (Gouda's Glorie)	0,6	9,3	21,0	-	640
Batavenbrood Graankorn (Bakker Schat BV)	9,8	41,3	2,6	3,3	400
Pizza Speciale (Di Angelo)	10,3	25,5	9,2	0,9	490
Grof Volkoren Zonnepit (Bakker Schat BV)	10,1	36,9	4,0	5,6	390
Crème brûlée (Jumbo)	4,6	26,5	11,5	0,0	45
Rookworst (GoodBite)	18,2	5,9	14,5	1,2	727
Terra Plantaardige Vissticks (Albert Heijn)	5,8	19,0	13,0	5,9	620