Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
dinsdag 03 november 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Girasoli met gegrilde tomaat, mozzarella en basilicum (Mama Mancini) per 125 gr. uit de productgroep aardappelen, rijst en pasta's. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep aardappelen, rijst en pasta's. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Per portie » Girasoli met gegrilde tomaat, mozzarella en basilicum (Mama Mancini)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën portie Girasoli met gegrilde tomaat, mozzarella en basilicum (Mama Mancini)

23066151

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Girasoli alla Zucca Provola Af… |

Glorious Greek Burger (Garden …

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hoeveel kcal bevat 100 gr.Girasoli met gegrilde tomaat, mozzarella en basilicum (Mama Mancini)?

Portie Girasoli met gegrilde tomaat, mozzarella en basilicum (Mama Mancini)

Productnaam	Girasoli met gegrilde tomaat, mozzarella en basilicum (Mama Mancini)
Eenheid	125 gr.
Kcal	375 kcal
kJoule	1575 kjoule
Eiwit	15,0 gr. •
Koolhydraten	36,3 gr. •
Vet	18,8 gr. •
Voedingsvezel	2,0 gr. •
Natrium	650 mg.
Productgroep	Aardappelen, rijst en pasta's

Per portie van 125g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie

375kcal

19%

Suikers

9.0g

10%

Vet

18.8g

27%

Verzadigd
vet

8.1g

41%

Natrium

0.7g

27%

Extra calorie waarden van Girasoli met gegrilde tomaat, mozzarella en b

Verzadigd vet: 8,1 g
Suikers: 9,0 g
Voedingsvezels: 2,0 g

Ingrediënten Girasoli met gegrilde tomaat, mozzarella en basilicum (Mama

Deeg (37%): tarwebloem, ei 28,5%, harde tarwegries. Vulling (63%): mozzarella kaas 23%, room, ricotta kaas (melk, zout), tomaten 10%, broodkruimels (tarwebloem, gist, zout), weipoeder, lactose, Grana Padano kaas, extra olijfolie, zonne-bloemolie, basilicum 2,3%, zongedroogde tomaat 1,8%, zout.

Producten waar 375 kcal per portie inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Frosties (Kellogg's)	4,5	87,0	0,6	2,0	332
Matzes Naturel (Hollandia)	11,0	79,0	1,0	4,0	40
Special K original (Kellogg's)	9,0	79,0	1,5	4,5	400
Havermout (Quaker)	11,0	60,0	8,0	9,0	-
Engelse Drop Zacht Zoete Drop (Klene)	2,5	81,0	4,5	-	44
Krokante toast tarwe (De Molenhoeve)	12,0	75,0	2,8	4,1	713
Matze Crackers Naturel (Hollandia)	11,0	79,0	1,0	4,0	4
Ambachtelijk Molenbeschuit (Bergbanket BV)	17,8	40,8	13,0	5,8	240
Speculoos & Vanille Cheesecakes (Gü)	5,0	33,4	24,3	1,0	100
Biologische Spelt Pap 6+ maanden (Albert Heijn	13,0	72,0	2,5	6,0	0