BMI Berekenen volwassen en kinderen

BMI toepassing

De BMI kan niet in alle gevallen worden toegepast, in onderstaande berekening wordt rekening gehouden met volwassen personen en kinderen. De index is niet bruikbaar voor kinderen in de groei (slechts een indicatie), zwangeren vrouwen en topsporters. Ook voor mensen met een uitzonderlijke lichaamsbouw mag de index niet zomaar worden toegepast. Bij de tabel wordt uitgegaan van een gemiddelde lichaamsbouw. Voor een kort, gedrongen en gezet type of voor een lang en mager type mag niet te snel de conclusie te dik of te mager worden getrokken op basis van de BMI uit de tabel.

Body Mass Index Uitrekenen

Met onderstaand formulier kunt u uw BMI uitrekenen. Vul het formulier juist in, uw lichaamslengte in meters en uw gewicht in kilo's, kies vervolgens uw geslacht en druk op de knop berekenen om uw BMI en uw ideale gewicht te berekenen.

Uitleg BMI waarden voor volwassen personen

Bij kinderen gelden andere waarden, de uitleg blijft hetzelfde.

• < 18,5 : Ondergewicht (te mager, verhoogd gezondheidsrisico).
• 18,5 - 25 : Gezond, normaal gewicht.
• >25 - 27 : Neiging tot overgewicht.
• >27 - 30 : Licht overgewicht (graad 1).
• >30 - 40 : Ongezond overgewicht, vetzucht, obesitas (graad 2).
• >40 : Zeer ongezond overgewicht, morbide obesitas (graad 3).

Dieetboeken op calorielijst