Boeken op calorielijst

Overgewicht wordt een steeds groter probleem, nu al zijn 4 op de 10 Nederlanders te zwaar. Het aantal te dikke kinderen is de laatste tien jaar verdubbeld, maar dat aantal zou de komende jaren ook nog eens schrikbarend toenemen..… lees verder

Eenvoudiger kan een dieet niet zijn. In het groene dieet van Christine Michon eet je zeven dagen alleen maar groene groenten en fruit. Het lichaam neemt die week extra zuurstof op, waardoor je je fitter gaat voelen. Daarnaast is … lees verder

Voeding speelt wellicht een belangrijke rol in uw leven dan u vermoedt. Bent u zicj bewust van wat u eet en waarom? Voeding die bij u past laat u groeien en bouwt u op. Voeding die niet bij u past doet het tegenovergestelde. Dat … lees verder

Een nieuwe benadering voor een gezonder en vitaler leven. Dit boek biedt een gezonde, veilige en juiste manier om overtollige lichaamsvet kwijt te raken zonder dieet. Gewoon door het lichaam in werking te zetten als een efficient… lees verder