Boeken op calorielijst

101 heerlijke recepten voor sterke beenderen. Schenkt u net evenveel aandacht aan uw botten als aan uw huid? Ook ons bottenstelsel heeft een stofwisseling die elke dag ondersteund moet worden. En dat gaat gemakkelijker dan u d… lees verder

101 heerlijke recepten voor soepele gewrichten . Hebt u ook wel eens - bij minimale belasting van de spieren - pijn in de gewrichten, aan de botten en het bindweefsel? Weliswaar kan geen enkel dieet reuma genezen, maar de keuz… lees verder

Nooit meer een dieet, dat klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Want wie wil het niet, altijd het perfecte gewicht zonder jezelf van alles te ontzeggen omdat je op dieet bent? Van de meeste diëten val je wel af, maar zodra j… lees verder

Het fenomeen afvallen van alle kanten belicht, met veel fullcolour illustraties_ Elke dag worden we geconfronteerd met de boodschap: we worden te dik! Kranten hebben dreigende koppen, scholen waarschuwen, supermarkten staan vol … lees verder

Het eerste kookboek dat u helpt voldoende van de belangrijke omega-3-vetzuren op te nemen zonder de eeuwige levertraan of zalm uit blik. Hoewel vette vis de belangrijkste leverancier van omega-3-vetzuren is, leveren ook sommige z… lees verder

Het ultieme gezondheidsplan. In dit boek geeft de auteur je aanwijzingen en dagelijkse begeleiding tijden het volgen van het plan. Het bevat: stap 1: Word Wakker. Stap 2: Het Plan. Stap 3: Dr Gillians Detox. Stap 4: Een Leven Lan… lees verder

LEKKER & LICHT, MEDITERRANE GERECHTEN is het vierde deel in de succesreeks 'Lekker & licht'. Centraal in deze serie staat: hoe combineer ik lekker en gezond eten? Francine Vermeiren zocht en vond haar inspiratie in de med… lees verder