Calorieën Aardappelen, gekookt

Aardappelen, gekookt
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Aardappelen, gekookt
ProductnaamAardappelen, gekookt
Eenheid72 gr.
Kcal59 kcal
kJoule249 kjoule
Eiwit1,4 gr.
Koolhydraten12,2 gr.
Vet0,1 gr.
Voedingsvezel1,8 gr.
Natrium2 mg.
ProductgroepAardappelen, rijst en pasta's Aardappelen, rijst en pasta's
Extra calorie waarden van Aardappelen, gekookt
Verzadigd vet: 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 0,0 g
Voedingsvezels: 1,8 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,06 mg
Vitamine B2: 0,04 mg
Vitamine B6: 0,18 mg
Vitamine B11: 6 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 5,8 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 317 mg
Calcium: 6,5 mg
Fosfor: 36,0 mg
IJzer: 0,36 mg
Magnesium: 14 mg
Koper: 0,72 mg
Zink: 0,22 mg
Ingrediënten Aardappelen, gekookt
Er zijn voor Aardappelen, gekookt nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 59 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Doperwtjes op z'n Mexicaans (Bonduelle) 3,3 9,9 0,7 - -
Ontbijtbiskwie (Altrade) 0,9 7,9 1,1 - -
Appel 0,7 10,1 0,0 - -
Yogho yogho, fruitpower cocktail (Campina) 1,5 13,0 0,1 - -
Yoghurt, Bulgaarse mager 4,8 7,5 1,0 - -
Kwark, vanille (Lidl) 5,2 6,8 1,7 - -
Sambal, gebakken 4,5 2,5 3,5 - -
Big milk (Milka & Ola) 0,8 5,5 1,9 - -
IJs, big milk (Milka) 0,8 5,5 1,9 - -
Croutons knoflook&kruiden (McDonald's) - 7,2 1,4 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet