Calorieën Aardappelen, gekookt

• Calorie waarden
• Extra calorie informatie
• Ingrediënten
• Allergie informatie
• Producten met dezelfde energiewaarde
• 

Hoeveel kcal bevat een portie Aardappelen, gekookt van 125 g/ml?

Productnaam	Aardappelen, gekookt
Eenheid	380 gr.
Kcal	312 kcal
kJoule	1,315 kjoule
Eiwit	7,6 gr. •
Koolhydraten	64,6 gr. •
Vet	0,4 gr. •
Voedingsvezel	9,5 gr. •
Natrium	11 mg.
Productgroep	Aardappelen, rijst en pasta's

Verzadigd vet: 0,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,0 g Meervoudig onverzadigd vet: 0,0 g Cholesterol: 0,0 mg Suikers: 0,0 g Voedingsvezels: 9,5 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,30 mg Vitamine B2: 0,19 mg Vitamine B6: 0,95 mg Vitamine B11: 34 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 30,4 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 1672 mg Calcium: 34,2 mg Fosfor: 190,0 mg IJzer: 1,90 mg Magnesium: 76 mg Koper: 3,80 mg Zink: 1,14 mg

Er zijn voor Aardappelen, gekookt nog geen ingrediënten aanwezig.