Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 07 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Spruitjes (Iglo) per 383 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Spruitjes (Iglo)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Spruitjes (Iglo)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Spruitjes (Iglo)

Productnaam	Spruitjes (Iglo)
Eenheid	383 gr.
Kcal	115 kcal
kJoule	498 kjoule
Eiwit	1,9 gr. •
Koolhydraten	15,3 gr. •
Vet	5,7 gr. •
Voedingsvezel	9,6 gr. •
Natrium	0 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Spruitjes (Iglo)

Verzadigd vet: 1,9 g
Suikers: 11,5 g
Voedingsvezels: 9,6 g

Ingrediënten Spruitjes (Iglo)

Spruiten (100%).

Producten waar 115 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Gehaktballen in Jus (Albert Heijn)	5,5	5,5	8,0	1,5	680
Haas	21,8	0,0	3,0	-	-
Karper	18,0	0,0	4,8	-	-
Kuikenrollade	18,0	0,0	5,0	-	-
Poulet	22,1	0,0	2,9	-	-
Varkensoester	23,5	0,0	2,4	-	-
Filet de sax, gerookt (Delhaize)	22,5	0,5	2,5	-	-
Kalkoenfilet, gegrild (Aldi)	21,0	1,0	3,0	-	-
Runderrookvlees (Baroni)	22,5	0,5	2,5	-	-
Tonijnmoot met een vleugje Water (John West)	26,4	-	0,9	-	400