Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
donderdag 16 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Hollandse Rauwkost (Albert Heijn) per 215 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Hollandse Rauwkost (Albert Heijn)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Hollandse Rauwkost (Albert Heijn)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Hollandse Rauwkost (Albert Heijn)

Productnaam	Hollandse Rauwkost (Albert Heijn)
Eenheid	215 gr.
Kcal	108 kcal
kJoule	452 kjoule
Eiwit	3,2 gr. •
Koolhydraten	20,4 gr. •
Vet	0,2 gr. •
Voedingsvezel	5,4 gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Hollandse Rauwkost (Albert Heijn)

Verzadigd vet: 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,2 g
Suikers: 19,4 g
Voedingsvezels: 5,4 g

Ingrediënten Hollandse Rauwkost (Albert Heijn)

31% prei, 29% witte kool, 17% rode paprika, 15% zilverui zout zuur [zilverui, water, suiker, conserveermiddel (azijnzuur), zout, antioxidant (E223)], 8% bruine rozijnen (rozijnen, katoenzaadolie).

Inhoud verpakking Hollandse Rauwkost (Albert Heijn)

Zakje 150 gr

Producten waar 108 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Bak- en braadlap	22,6	0,0	1,9	0,0	60
Lever, kalf	17,7	2,0	3,3	-	-
Schouderham (Baroni)	17,0	3,0	3,0	-	-
Tonijnsteak (Golden Seafood)	23,5	0,0	2,0	-	-
Tonijnsteak (Vismarine)	23,5	0,0	1,5	-	-
Jam woudvruchten (Zonnatura)	0,7	22,3	0,4	3,9	45
Bosvruchten compote (Hak)	0,0	27,0	0,0	-	-
Boer'n Vla Appeltaartvulling (Zuivelhoeve)	2,6	17,7	2,9	0,3	45
Romig melkdessert vanille/peer (Milbona)	3,6	14,1	3,9	-	-
Besciamella Sausmix (Grand'Italia)	4,1	13,0	4,4	0,3	288