|
|
Calorieën Avocado
| Productnaam | Avocado |
| Eenheid | 52 gr. |
| Kcal | 98 kcal |
| kJoule | 411 kjoule |
| Eiwit | 1,4 gr. • |
| Koolhydraten | 0,8 gr. • |
| Vet | 9,4 gr. • |
| Voedingsvezel | 3,3 gr. • |
| Natrium | 3 mg. |
| Productgroep | Groente en peulvruchten  |
Verzadigd vet: 2,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 5,9 g Meervoudig onverzadigd vet: 1,0 g Cholesterol: 0,0 mg Suikers: 0,7 g Voedingsvezels: 3,3 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,04 mg Vitamine B2: 0,05 mg Vitamine B6: 0,21 mg Vitamine B11: 5 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 1,6 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 234 mg Calcium: 5,2 mg Fosfor: 15,6 mg IJzer: 0,21 mg Magnesium: 16 mg Koper: 0,21 mg Zink: 0,31 mg
|
|
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
|
Producten waar 98 kcal per 100 g. inzitten.
| Productnaam |
Eiwit |
Koolhydraten |
Vet |
Voedingsvezel |
Natrium (mg) |
| Ham, gekookt, ontvet (Delhaize) |
21,1 |
0,8 |
1,2 |
- |
- |
| Kalkoenfilet, gerookt (Edah) |
20,7 |
0,9 |
0,3 |
- |
- |
| Garnalen, naturel (Princes) |
21,4 |
0,4 |
1,2 |
- |
- |
| Tilapila filet (Makro) |
18,5 |
0,0 |
2,4 |
- |
- |
| Erwten, groen, gekookt |
6,6 |
16,5 |
0,5 |
- |
- |
| Ricotta (Lago Maggiore) |
8,0 |
3,0 |
6,0 |
- |
- |
| Dubbelvla Chocolade Vanille (Campina) |
2,5 |
15,6 |
2,8 |
- |
59 |
| Yoghurt ambachtelijk |
3,4 |
14,0 |
3,4 |
- |
- |
| Breaker, aardbei kwarksnack zonder stukjes (F |
2,7 |
7,0 |
1,3 |
- |
- |
| Vruchtenyoghurt perzik passievrucht (lidl) |
3,0 |
14,6 |
2,7 |
- |
- |
Dieetboeken op calorielijst
|
|