Calorieën Avocado

Avocado
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Avocado
ProductnaamAvocado
Eenheid42 gr.
Kcal79 kcal
kJoule332 kjoule
Eiwit1,1 gr.
Koolhydraten0,6 gr.
Vet7,6 gr.
Voedingsvezel2,7 gr.
Natrium2 mg.
ProductgroepGroente en peulvruchten Groente en peulvruchten
Extra calorie waarden van Avocado
Verzadigd vet: 1,6 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 4,7 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,8 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 0,6 g
Voedingsvezels: 2,7 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,03 mg
Vitamine B2: 0,04 mg
Vitamine B6: 0,17 mg
Vitamine B11: 4 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 1,3 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 189 mg
Calcium: 4,2 mg
Fosfor: 12,6 mg
IJzer: 0,17 mg
Magnesium: 13 mg
Koper: 0,17 mg
Zink: 0,25 mg
Ingrediënten Avocado
Er zijn voor Avocado nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 79 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Doperwten, in blik 6,5 10,8 1,0 - -
Boterham, bruin 1,3 6,3 0,4 - -
Lychee 0,9 18,0 0,3 - -
Chocolademelk, halfvolle 3,2 12,9 1,6 - -
Koffiemelk, mager 8,0 11,0 0,2 - -
Drinkyoghurt, aardbei (Bi yo) 3,0 14,3 0,8 - -
Vanille yoghurt (Melkan) 3,0 13,6 1,4 - -
Vanille yoghurt, halfvol (Melkan) 3,0 13,6 1,4 - -
Vruchtenkwark perzik - passievrucht (Lidl) 6,2 13,1 0,2 - -
Vruchtenkwark aardbei (Lidl) 6,2 13,1 0,2 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet