Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 07 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Spitskool per 383 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Spitskool

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Spitskool

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Spitskool

Productnaam	Spitskool
Eenheid	383 gr.
Kcal	130 kcal
kJoule	540 kjoule
Eiwit	11,5 gr. •
Koolhydraten	15,3 gr. •
Vet	2,3 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Ingrediënten Spitskool

Er zijn voor Spitskool nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 130 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Hennen eitjes (Albert Heijn)	12,0	0,2	9,0	0,0	160
Sukadelap	20,9	0,0	5,1	-	-
Verse Scharreleieren (Albert Heijn)	12,0	0,2	9,0	-	160
Alaska pollak (Resto)	13,0	17,5	1,0	-	-
Aardappel kreukelschijfjes (Aviko)	3,0	19,0	5,0	-	-
Gekruide Partjes met Milde Chili Kruiden (Avik	2,5	22,0	3,0	2,5	260
Vlaamse frites (Aviko)	3,0	22,0	4,0	-	-
Orienty Sateh, bereid (Knorr)	4,5	2,5	2,0	-	-
Aardappelbolletjes, voorgebakken (Super)	2,0	20,0	4,5	-	-
Pasta halloween, gekookt (soubry)	4,2	26,1	0,6	-	-