Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
vrijdag 16 oktober 2026

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Rode kool (Hak) per 219 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Rode kool (Hak)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Rode kool (Hak)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Rode kool (Hak)

Productnaam	Rode kool (Hak)
Eenheid	219 gr.
Kcal	83 kcal
kJoule	348 kjoule
Eiwit	0,9 gr. •
Koolhydraten	17,1 gr. •
Vet	0,4 gr. •
Voedingsvezel	3,3 gr. •
Natrium	696 mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Extra calorie waarden van Rode kool (Hak)

Verzadigd vet: 0,0 g
Suikers: 15,3 g
Voedingsvezels: 3,3 g
Vitamine C: 83,2 mg

Ingrediënten Rode kool (Hak)

Rode kool, water, suiker, natuurazijn , gemodificeerd zetmeel, zout.

Inhoud verpakking Rode kool (Hak)

Pot 355 gr

Producten waar 83 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Inktvis	16,1	2,3	1,0	-	-
Snoekbaars, diepvries (Aldi)	19,2	0,0	0,7	-	-
Rauwkostschotel (Edah)	0,7	1,3	8,0	-	-
Bistro aardappelschijven (CêlaVita)	2,4	18,4	0,0	-	-
Krieltjes, voorgekookt (C1000)	2,3	16,8	0,0	3,1	100
Abrikozen-banaan fruithapje, vanaf 4 maanden (	1,0	19,0	0,0	-	-
Danoontje Banaan (Danone)	3,6	10,9	2,7	-	52
Klop klop (Campina)	1,4	8,9	4,5	-	-
Kwark met kersen (Lidl)	6,2	14,2	0,2	-	-
Hollandse rijstepap (Friesche Vlag)	3,0	11,0	3,0	0,1	100