Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 19 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Oesterzwam per 286 gr. uit de productgroep groente en peulvruchten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep groente en peulvruchten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Oesterzwam

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Oesterzwam

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Oesterzwam

Productnaam	Oesterzwam
Eenheid	286 gr.
Kcal	34 kcal
kJoule	143 kjoule
Eiwit	4,3 gr. •
Koolhydraten	2,9 gr. •
Vet	0,6 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Groente en peulvruchten

Ingrediënten Oesterzwam

Er zijn voor Oesterzwam nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 34 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Dagoeblad	3,5	4,8	0,0	-	-
Spitskool	3,0	4,0	0,6	-	-
Soepgroenten, diepvries (Bonduelle)	1,7	4,5	1,0	-	-
Beschuit, 6-granen (LU)	3,1	17,5	1,9	-	-
Frambozen, ingevroren (Oerlemans)	1,3	4,8	0,0	-	-
Appel Nectar (Jumbo)	0,1	8,2	0,1	0,1	40
Cup-a-soup Groente (Unox)	0,7	5,8	0,8	0,5	288
Tomatensaus (Grand'italia)	1,6	6,5	0,2	-	-
Franse Champignonsoep (Honig)	0,7	4,5	1,4	0,2	348
Tomaten - groentesoep (Carrefour)	1,0	3,0	2,0	-	-