Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
zondag 19 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Rauwe ham (Lidl) per 380 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Rauwe ham (Lidl)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Rauwe ham (Lidl)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Rauwe ham (Lidl)

Productnaam	Rauwe ham (Lidl)
Eenheid	380 gr.
Kcal	490 kcal
kJoule	2,048 kjoule
Eiwit	89,3 gr. •
Koolhydraten	0,8 gr. •
Vet	14,4 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Ingrediënten Rauwe ham (Lidl)

Er zijn voor Rauwe ham (Lidl) nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 490 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Bastogne (LU)	4,5	73,0	20,0	-	-
Almond cookies (Albert Heijn)	7,5	60,0	25,0	-	-
Chocolade Kruidnoten (Bolletje)	5,0	70,0	20,0	2,5	790
Cassave chips (Albert Heijn)	1,5	65,0	26,0	-	-
Chips Light Naturel (Lay's)	7,0	64,0	22,0	4,5	-
Studentenhaver	8,5	36,0	35,0	-	-
Bakkersspeculaas (Albert Heijn)	5,5	74,0	20,0	1,5	-
Amandel Aroma (Dr. Oetker)	0,0	0,0	78,0	-	-
Rozijnen en Hazelnoten Tablet (Milka)	6,3	57,5	25,5	2,5	140
Smiths Grills Barbecue (Smiths)	6,0	62,0	24,0	-	-