Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
donderdag 11 december 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel vindt u het aantal calorieën van Brasem per 215 gr. uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep vlees(waren), vis, kip en ei. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Brasem

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Brasem

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Brasem

Productnaam	Brasem
Eenheid	215 gr.
Kcal	249 kcal
kJoule	1,041 kjoule
Eiwit	35,5 gr. •
Koolhydraten	0,0 gr. •
Vet	11,8 gr. •
Voedingsvezel	- gr. •
Natrium	- mg.
Productgroep	Vlees(waren), vis, kip en ei

Ingrediënten Brasem

Er zijn voor Brasem nog geen ingrediënten aanwezig.

Producten waar 249 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Tonijn in olie (Imperial)	25,0	0,0	16,5	-	-
Boerenbrood, biologisch (Lima)	6,2	53,1	1,3	-	-
Baguette, voorgebakken (PLUs)	10,0	50,0	1,0	-	-
Jam, 4 vruchten (Edah)	0,6	60,0	0,0	-	-
Gebak, Latte Macchiato (Delight line)	5,7	18,9	17,0	-	-
Pizza gevuld, tomaat-kaas (Hema)	10,6	28,7	10,2	-	-
Hotdog American Style (Flemmings)	9,3	22,5	13,4	-	720
Pasta pesto (Verstegen)	8,8	18,2	15,7	-	-
Pesto poeder (Silvo)	8,8	18,2	15,7	-	-
Zuurdesesambrood, volkoren (Lima)	6,0	52,6	1,6	-	-