Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
donderdag 16 oktober 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten Het aantal calorieën van Gelderse Knakker ('t Stoepje) per 215 gr. vind u in onderstaand tabel. Gelderse Knakker ('t Stoepje) valt onder productgroep brood- en ontbijtproducten, kijk hier voor producten uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Om de calorieën te bekijken van producten kunt u naar calorielijst gaan voor een totaaloverzicht. In onderstaand tabel vindt u overzichtelijk de caloriewaarden, ingrediënten en allergenen informatie van dit product.

• Calorielijst » Gelderse Knakker ('t Stoepje)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Gelderse Knakker ('t Stoepje)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Gelderse Knakker ('t Stoepje)

Productnaam	Gelderse Knakker ('t Stoepje)
Eenheid	215 gr.
Kcal	482 kcal
kJoule	2,034 kjoule
Eiwit	22,5 gr. •
Koolhydraten	77,1 gr. •
Vet	12,1 gr. •
Voedingsvezel	4,8 gr. •
Natrium	1,011 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Extra calorie waarden van Gelderse Knakker ('t Stoepje)

Verzadigd vet: 2,2 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 2,4 g
Meervoudig onverzadigd vet: 7,5 g
Suikers: 2,3 g
Voedingsvezels: 4,8 g

Ingrediënten Gelderse Knakker ('t Stoepje)

Lijnzaad, water, tarwebloem, volkorentarwemeel, bakkersgist, dextrose, tarwegluten, bakkerszout, tarwemoutbloem, sesamzaad, gierst, moutmeel, plantaardige olie (gedeeltelijk gehard), geroosterde gerstemoutbloem, zonnebloempitten, havervlokken, lijnzaad, emulgator (E482, E471, E472).

Producten waar 482 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Rijstwafels yoghurtsmaak (Zonnatura)	6,0	65,0	22,0	3,0	-
Saus voor Asperges (Maggi)	11,2	48,3	26,9	0,6	2,680
Tuc, volkoren	9,0	62,0	22,0	-	-
Bites Groene Pesto & Kaas (Sultana)	11,9	65,4	11,9	2,8	1
Musketkransjes melkchocolade (Hema)	4,2	73,0	16,6	-	-
Bikkel´s Blocks	4,2	66,2	22,2	0,1	1,070
Oven Pita Bites Italian Cheese & Herbs (Lay's)	11,0	62,0	20,0	2,4	-
Gekookte Groningse Metworst (Huls)	19,0	2,5	44,0	-	-
Bikkel's Blocks (Jumbo)	4,2	66,2	22,2	0,1	1,080
Muesli Twister Kiwi en Appel (Jumbo)	3,6	62,4	23,5	3,2	240