Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
vrijdag 19 september 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorieën van producten In onderstaande tabel staan de calorieën van Oerflakes Spelt Aardbei Kokos (Zonnatura) per 81 gr. uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Zoekt u een ander product en de calorieën daarvan? Ga dan naar de calorielijst voor een totaal overzicht of bekijk alle producten uit de productgroep brood- en ontbijtproducten. Tevens vindt u ook de uitgebreide calorie informatie, ingrediënten en de allergenen informatie als deze beschikbaar zijn.

• Calorielijst » Oerflakes Spelt Aardbei Kokos (Zonnatura)

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën Oerflakes Spelt Aardbei Kokos (Zonnatura)

Calorie waarden
Extra calorie informatie
Ingrediënten
Allergie informatie
Producten met dezelfde energiewaarde

Bekijk ook de calorieën van:

Geen producten meer |

Zuurtje

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Oerflakes Spelt Aardbei Kokos (Zonnatura)

Productnaam	Oerflakes Spelt Aardbei Kokos (Zonnatura)
Eenheid	81 gr.
Kcal	304 kcal
kJoule	1,277 kjoule
Eiwit	10,9 gr. •
Koolhydraten	54,0 gr. •
Vet	3,5 gr. •
Voedingsvezel	6,6 gr. •
Natrium	226 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Extra calorie waarden van Oerflakes Spelt Aardbei Kokos (Zonnatura)

Verzadigd vet: 1,5 g
Suikers: 2,7 g
Voedingsvezels: 6,6 g

Ingrediënten Oerflakes Spelt Aardbei Kokos (Zonnatura)

Volkoren SPELTVLOKKEN* [GLUTEN] 86% (volkoren SPELTmeel*, maïsmout*, zeezout) , rijst crispies* (100% volkoren rijstmeel*), kokosschaafsel* 3%, gevriesdroogde aardbeien* 1%, *ingrediënt van biologische teelt.

Allergie informatie voor Oerflakes Spelt Aardbei Kokos (Zonnatura)

Bevat: glutenbevattende granen, spelt en speltproducten (gluten bevattend graan). Kan bevatten: melk en producten op basis van melk (inclusief lactose), noten en producten op basis van noten, soja en producten op basis van soja, sesamzaad en producten op basis van sesamzaad.

Inhoud verpakking Oerflakes Spelt Aardbei Kokos (Zonnatura)

Zak 275 gr

Producten waar 304 kcal per 100 g. inzitten.

Productnaam	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Voedingsvezel	Natrium (mg)
Speltbeschuit (Jumbo)	10,2	48,3	6,5	5,5	240
Sandwich (Aldi)	8,3	51,8	7,1	-	-
Rozijnen Koek (Peijnenburg)	2,5	66,4	3,2	-	-
Leverworst (C1000)	16,0	4,4	25,0	0,0	700
Taartina helder (Dr. Oetker)	0,2	73,0	0,2	-	280
Thaise Kip Satay salade met rode peper (Johma)	9,6	17,0	21,7	-	590
Chocoladecake Mix (Homemade)	6,0	49,9	8,6	2,0	227
Groninger Leverworst (Huls)	14,5	5,0	25,0	0,4	-
Pikante Kip Kerrie Salade (Johma)	8,8	5,3	27,1	-	520
Gekiemde Koekjes Carob Fruit (Raw Organic Food	9,4	66,0	0,2	10,0	172