Calorieën Boterham volkoren

• Calorie waarden
• Extra calorie informatie
• Ingrediënten
• Allergie informatie
• Producten met dezelfde energiewaarde
• 

Hoeveel kcal bevat een portie Boterham volkoren van 30 g/ml?

Productnaam	Boterham volkoren
Eenheid	90 gr.
Kcal	221 kcal
kJoule	930 kjoule
Eiwit	7,6 gr. •
Koolhydraten	39,2 gr. •
Vet	2,3 gr. •
Voedingsvezel	6,2 gr. •
Natrium	342 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Verzadigd vet: 0,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,5 g Meervoudig onverzadigd vet: 1,1 g Cholesterol: 0,5 mg Suikers: 1,4 g Voedingsvezels: 6,2 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,23 mg Vitamine B2: 0,14 mg Vitamine B6: 0,32 mg Vitamine B11: 20 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 0,0 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 243 mg Calcium: 58,5 mg Fosfor: 234,0 mg IJzer: 1,80 mg Magnesium: 54 mg Koper: 0,38 mg Zink: 1,89 mg

Er zijn voor Boterham volkoren nog geen ingrediënten aanwezig.