Calorieën Boterham volkoren

• Calorie waarden
• Extra calorie informatie
• Ingrediënten
• Allergie informatie
• Producten met dezelfde energiewaarde
• 

Hoeveel kcal bevat een portie Boterham volkoren van 30 g/ml?

Productnaam	Boterham volkoren
Eenheid	72 gr.
Kcal	177 kcal
kJoule	744 kjoule
Eiwit	6,0 gr. •
Koolhydraten	31,3 gr. •
Vet	1,9 gr. •
Voedingsvezel	5,0 gr. •
Natrium	274 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Verzadigd vet: 0,4 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,4 g Meervoudig onverzadigd vet: 0,9 g Cholesterol: 0,4 mg Suikers: 1,1 g Voedingsvezels: 5,0 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,18 mg Vitamine B2: 0,11 mg Vitamine B6: 0,26 mg Vitamine B11: 16 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 0,0 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 194 mg Calcium: 46,8 mg Fosfor: 187,2 mg IJzer: 1,44 mg Magnesium: 43 mg Koper: 0,30 mg Zink: 1,51 mg

Er zijn voor Boterham volkoren nog geen ingrediënten aanwezig.