Calorieën Boterham volkoren

Boterham volkoren
Bekijk ook de calorieën van:
Botergoud Kruidenboter (Campin… | Boterham, bruin
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Boterham volkoren
ProductnaamBoterham volkoren
Eenheid27 gr.
Kcal0; kcal
kJoule0 kjoule
Eiwit0 gr.
Koolhydraten0 gr.
Vet0 gr.
Voedingsvezel0 gr.
Natrium0 gr.
ProductgroepBrood- en ontbijtproducten
ProductnaamBoterham volkoren
Eenheid27 gr.
Kcal66 kcal
kJoule279 kjoule
Eiwit2,3 gr.
Koolhydraten11,7 gr.
Vet0,7 gr.
Voedingsvezel1,9 gr.
Natrium103 mg.
ProductgroepBrood- en ontbijtproducten Brood- en ontbijtproducten
Extra calorie waarden van Boterham volkoren
Verzadigd vet: 0,1 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,1 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,3 g
Cholesterol: 0,1 mg
Suikers: 0,4 g
Voedingsvezels: 1,9 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,07 mg
Vitamine B2: 0,04 mg
Vitamine B6: 0,10 mg
Vitamine B11: 6 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 0,0 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 73 mg
Calcium: 17,6 mg
Fosfor: 70,2 mg
IJzer: 0,54 mg
Magnesium: 16 mg
Koper: 0,11 mg
Zink: 0,57 mg
Ingrediënten Boterham volkoren
Er zijn voor Boterham volkoren nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 66 kcal per 100 g. inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Aardappelpuree (Gut Frielingshof) 1,9 11,9 1,2 - -
Aardappelpuree, bereid (Mecklenburger Kartoffe 1,9 12,4 1,0 - -
Aardappelpuree bereid, zonder boter (Aldi) 1,9 12,4 1,0 - -
Kweepeer 0,5 15,5 0,1 - -
Ananas stukjes, op siroop (Euro Shopper) 0,5 16,0 0,0 - -
Halve Perziken op Lichte Siroop (Del Monte) 0,4 15,5 0,1 - 40
Boeren yoghurt (Friesche Vlag) 3,4 3,7 4,1 - -
Kwark, magere 13,0 3,0 0,0 - -
Melk, volle 3,7 4,3 3,7 - -
Natuuryoghurt (Danone) 3,6 4,9 3,5 - -
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet