Calorieën Boterham volkoren

• Calorie waarden
• Extra calorie informatie
• Ingrediënten
• Allergie informatie
• Producten met dezelfde energiewaarde
• 

Hoeveel kcal bevat een portie Boterham volkoren van 30 g/ml?

Productnaam	Boterham volkoren
Eenheid	215 gr.
Kcal	529 kcal
kJoule	2,221 kjoule
Eiwit	18,1 gr. •
Koolhydraten	93,5 gr. •
Vet	5,6 gr. •
Voedingsvezel	14,8 gr. •
Natrium	817 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Verzadigd vet: 1,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 1,1 g Meervoudig onverzadigd vet: 2,6 g Cholesterol: 1,1 mg Suikers: 3,2 g Voedingsvezels: 14,8 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,54 mg Vitamine B2: 0,32 mg Vitamine B6: 0,77 mg Vitamine B11: 47 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 0,0 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 581 mg Calcium: 139,8 mg Fosfor: 559,0 mg IJzer: 4,30 mg Magnesium: 129 mg Koper: 0,90 mg Zink: 4,51 mg

Er zijn voor Boterham volkoren nog geen ingrediënten aanwezig.