Calorieën Boterham volkoren

• Calorie waarden
• Extra calorie informatie
• Ingrediënten
• Allergie informatie
• Producten met dezelfde energiewaarde
• 

Hoeveel kcal bevat een portie Boterham volkoren van 30 g/ml?

Productnaam	Boterham volkoren
Eenheid	210 gr.
Kcal	517 kcal
kJoule	2,169 kjoule
Eiwit	17,6 gr. •
Koolhydraten	91,4 gr. •
Vet	5,5 gr. •
Voedingsvezel	14,5 gr. •
Natrium	798 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Verzadigd vet: 1,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 1,1 g Meervoudig onverzadigd vet: 2,5 g Cholesterol: 1,1 mg Suikers: 3,2 g Voedingsvezels: 14,5 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,53 mg Vitamine B2: 0,32 mg Vitamine B6: 0,76 mg Vitamine B11: 46 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 0,0 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 567 mg Calcium: 136,5 mg Fosfor: 546,0 mg IJzer: 4,20 mg Magnesium: 126 mg Koper: 0,88 mg Zink: 4,41 mg

Er zijn voor Boterham volkoren nog geen ingrediënten aanwezig.