Calorieën Boterham volkoren

• Calorie waarden
• Extra calorie informatie
• Ingrediënten
• Allergie informatie
• Producten met dezelfde energiewaarde
• 

Hoeveel kcal bevat een portie Boterham volkoren van 30 g/ml?

Productnaam	Boterham volkoren
Eenheid	187 gr.
Kcal	460 kcal
kJoule	1,932 kjoule
Eiwit	15,7 gr. •
Koolhydraten	81,3 gr. •
Vet	4,9 gr. •
Voedingsvezel	12,9 gr. •
Natrium	711 mg.
Productgroep	Brood- en ontbijtproducten

Verzadigd vet: 0,9 g Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,9 g Meervoudig onverzadigd vet: 2,2 g Cholesterol: 0,9 mg Suikers: 2,8 g Voedingsvezels: 12,9 g Vitamine A: 0,00 mg Vitamine B1: 0,47 mg Vitamine B2: 0,28 mg Vitamine B6: 0,67 mg Vitamine B11: 41 mcg Vitamine B12: 0,00 mcg Vitamine C: 0,0 mg Vitamine D: 0,00 mcg Kalium: 505 mg Calcium: 121,6 mg Fosfor: 486,2 mg IJzer: 3,74 mg Magnesium: 112 mg Koper: 0,79 mg Zink: 3,93 mg

Er zijn voor Boterham volkoren nog geen ingrediënten aanwezig.